Seikkaileva sokko matkalla kilpa-ampujaksi
Mä pystyn tähän. Hengitän. Keho ja mieli rauhoittuvat, ja samalla rentoudun. Korjaan asentoani ja haen[…]
Vertaistarinat
Näkövammaistennis kehittää aisteja ja liikkumistaitoa
Näkövammaistennis sai alkunsa jo 1980-luvulla Japanissa. Se on kehittynyt nykyiseen muotoonsa ja levinnyt maailmalle laajemmin vasta[…]
Hei me lennetään! – Opaskoiran kanssa Norjassa
Olen haaveillut jo pitkään lentämisestä opaskoirani Kikin kanssa. Viime kesänä haaveeni toteutui. Toinen haaveeni on[…]
Kokemustietoa jakamassa
Kokemustoiminta on syntynyt ja kehittynyt potilas-, vammais- ja kansalaisjärjestöjen piirissä 2000-luvulla. Toiminnassa mukana olevat henkilöt[…]
Ensikäynnillä modernissa Tammisairaalassa
Meilahden sairaala-alueen läheisyyteen on noussut uusi ja moderni Tammisairaala. Se avasi ovensa asiakkaille keväällä 2025.[…]
Luotan tulevaan, mitä se eteen tuokaan
Olen Pauliina Lipponen 50+ -vuotias helsinkiläinen retiniitikko. Olen asunut lähes koko ikäni Vantaalla, mutta muutin[…]
Otteita retiniitikon elämänvaiheista
Vastasyntyneen arvioinnissa sain lääkäreiltä täydet pisteet. Lapsuus Turussa oli kaikin puolin onnellinen. Näkökykyni ei kuitenkaan[…]
Retina Uusimaa vietti kesäpäivää yhdessä
Kesäisen kaunis illanvietto Nurmijärven Röykässä Niemisten kesäpaikassa keskiviikkona 3.6.2026 virkisti ja yhdisti jälleen kerran tämän[…]
Kokemuksia kuntoutuksesta Retina-teemaviikoilta
Kun kuulin Kuntoutus-Iiriksen teemaviikoista, halusin heti hakeutua kuntoutusjaksoille. Syy oli selvä. Retina- ja Opaskoira-teemat kiehtoivat[…]
Kokemustoimija Mira Nieminen: toivoa, tietoisuutta ja yhdenvertaisuutta
Kokemustoimijaksi tammikuussa 2026 valmistunut Mira Nieminen on sokea perheenäiti Vantaalta. Hän on eläkkeellä, mutta toimii[…]
Yhdessä tekeminen innosti porukkaa Vantaalla
Retina Uusimaa -kerho kokoontui Vantaan Korsossa Ruusupaviljonkiin helmikuun ekana keskiviikkona 4.2.2026. Vastassa oli saippuatehtaan tunnelmaa.[…]
Vapaaehtoistoiminta voi olla avain työelämään
Kynäilin Retina-lehteen 2/2024 työelämän kiemuroista näkövammaisten näkökulmasta. Jälkeenpäin huomasin, että olin motokseni ilmoittanut komeasti ”Vapaaehtoistoiminta[…]